【シンプルで安いハンガー】でクローゼット改造
今日は、今私が夜な夜な進めている
クローゼット改造計画について。
クローゼット改造計画に踏み切った理由は、
衣類をしまう時間を短縮し、うまくしまえないストレスをなくすことです。
なぜなら、
家事の中で私が1番嫌いな皿洗いの次に苦手なのが、
洗濯物をしまうこと。
畳むのは大好きなのですが、5人家族なので
量が半端ないし、畳んでる間に
せっかく畳んだ洗濯物タワーか崩れたり
畳んだ後に、これはパパの、これはママの、と
仕分けしながら各部屋の収納へしまう行為
これが何より億劫なんです。
急げば5分もかからず終わる作業ですが、
収納の中にまた収納を増やす行為は、
スペースがだいぶないとスイスイ進まず
他の服をかき分けスペースを確保しながらしまう。
これはもう、ストレスでしかありません。
もっと、畳んだ服をスィ〜スィ〜としまいたい。
Amazonの配送のように
スピーディーに済ませたいのです。
YouTubeやブログを見て検討した結果
↓↓↓
大人2人の服は別々の部屋に収納し、
服はハンガ収納をメインにすることに。
部屋を分ける理由
これはパパの、これはママの、
と分ける作業が面倒
さらに、靴下や下着など、黒ばかりの我が家族の衣類は見分けが難しいので、
畳んだ後にそれぞれの引き出しにしまう時、あれ？これはパパのだっけ？と衣類をまた広げたりもします。これはまさに時間の無駄。
そこで、大人2人の服を収納する部屋を分け、畳む段階で仕分けしていきます。
すると、パパ、ママ、子供たち
それぞれ3つの畳みタワーができます。
それをサササーっと各部屋に置くだけ。
あとは必要に応じてしまったり、ハンガーにかけたりします。
パパのエリアにはパパの服しか置かないので
しまったり、かけたりする作業も早い！
さらに、収納をハンガー収納メインへと改造！
(これは近日公開します。)
というわけで
さっそく、近所のまいばすけっとでハンガーを購入したのです。
みえますか？
みえましたねw
白い部屋で目立たない白いハンガー
リビングの収納ボックスにスタンバイするはずのハンガーですが、白ならかけっぱなしでもいいやーと思えちゃいます。
まいばすけっとで買ったんですがめちゃ安！
ニトリよりも安かった・・・
洗濯Ｙシャツハンガー 10本組(10P NW)通販 | ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販
クローゼット改造計画、
また進捗をお伝えしたいと思います。
今日はこの辺で。
お読みいただきありがとうございました！
部屋も第一印象が大事だと思う
我が家は玄関から家に入り、長い廊下の先にリビングダイニングがあります。
よくあるマンションの間取り。
いつも帰宅したら、まず玄関からすぐの部屋にコートをかけてから、リビングダイニングへ。
部屋入った瞬間に、部屋がスッキリしていると
それだけで、ホッと心が休まります。
疲れも吹き飛ぶくらいの爽快感を感じることも。
逆に片付いていないと
これから始まる家事の事を思い浮かべながらイライラしてしまうから
部屋に入った瞬間の第一印象をよくしたい。
帰宅した後も、気持ちよく過ごしたいから
部屋を整えて、自分の帰宅に備えます。
部屋に入った瞬間の第一印象。
大事にしていきたいです。
ありがとうございます
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【新居公開】引越しました
昨年、貯蓄が目標額に達したのでマンションを購入しました。
引越し後は、広々とはいきませんが、以前より部屋数が1つ増えただけで
よりスッキリ過ごすことができます。
昨年クリスマスに撮った画像
ただ、スペースがあると、
油断してモノを増やしがち
だから、必要量を見極めながら
増えたら、減らす
を繰り返して、
スッキリした空間を保つようにしています。
今思えば、このブログを始めた2015年から
断捨離をはじめて、
シンプルな暮らしを目指し、
モノを増やさないよう気をつけてたら
同時にお金も貯まるようになり
2015年は初めて貯金ができて
年末にすごく嬉しくて嬉しくて
感激した記憶があります。
そこから自信がつき、
貯金もどんどん増え、
夢のマイホーム購入。
たくさんのモノに囲まれ、
貯金もできずに浪費ばかりしていた
結婚したばかりの当時からは
考えられない暮らしぶりです。
自分が変われたのも、モノを減らして
シンプルな暮らしを始めた事がきっかけ。
何よりも貯金ができる私
これがとても嬉しいです。
久しぶりの更新でしたが
お読みいただきありがとうございました！
引き続き、シンプルな暮らしを目指していきます。よろしくお願いします。
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ある習慣を変えたらマイナス5キロ
習慣を変えて痩せようという私プロジェクト
続いています。
スタートしてから7カ月が経過。
早いものです。
結果はマイナス5キロ
会う人が皆、痩せたねー！と言ってくれます。
それほど劇的に痩せた訳ではないけれど
「あれ、なんか細くなったよね？」と見てわかる程度には痩せたらしいのです。
外見でわかる程痩せたのは何年ぶり
いや、何十年ぶりだろうか。
嬉しい。
私の感想はともかく、
習慣を変えたら痩せたのでぜひ共有したく、7カ月ぶりに記事を更新しました。
私が変えた習慣3つ
①甘いコーヒーを飲まない
もともとホットコーヒーは砂糖なしでも飲めましたが、アイスコーヒーはガムシロップなしでは絶対飲めないと思っていて、やめてすぐは辛かったです。ですがすぐに慣れました。
今は砂糖なしのカフェラテが大好き！
同時に、コンビニコーヒーをやめました。
家でコーヒーを淹れる習慣に変え、今では日常となり、苦ではなくなりました。
話を戻しますが、砂糖入れコーヒーがやめられない方、コーヒーは飲んでいいので砂糖なしの習慣へとシフトしましょう。
次に、先程と少しかぶりますが
②コンビニに行かない
以前は外へ出てコンビニがあると、用もないのにふらっと寄っては、コーヒーやスイーツを必ず買っていました。
ふらっと立ち寄って何キロカロリー摂取していたんだろうか。と考えて恐ろしくなり、やめました。
③残り物を食べない
こどもの残したご飯やおかずを食べることは、
気がつくと食べてないのに太ってる
何も食べていないのに？おかしい！
心当たりがないくらい記憶に残らない・・・
という恐ろしい食事法です（笑）
お母さんたち、気づかずに余分なカロリー摂取していませんか。こどもの食事って糖質が多いものばかり。たとえば米。もったいないからついつい食べていませんか？
こどもの残したものは、母が責任を持って食べなければいけない訳ではありません。
習慣を変え、食べられる分だけよそう、余ったら捨てる。
捨てるなんてと思うかもしれません。でもそれを食べたら一気にカロリーオーバーです。
新しい習慣を取り入れ、それが当たり前の生活へ変わるのを待ちましょう。
私は以上の3つを取り入れて、新しい習慣を手に入れ、マイナス5キロに成功！
日常的に摂取していた"糖分"を減らすことが、痩せることへと繋がったと思います。
痩せたいけど方法が見つからない方、生活の中で何気なくしている太る習慣を変えてみましょう♬
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太る習慣を変えてから1週間経過、マイナス2キロ
痩せよう。そう決意してから9日目。
なんとマイナス2キロ！！
さらに驚くべき変化が。
あんなに欲していたスイーツを食べたいと思わなくなったんです。
チーズケーキにロールケーキ、チョコにシュークリームにアイス。
明日は何にしよう？と毎日食べたくてウズウズし、買いにいく衝動を抑えられなかった私が、スイーツを想像しても食べたい！欲求が起きなくなりました。
すると、買い物に行かなくてよくなり、食べる時間も作らなくていいし、同時に飲んでいたコーヒーも淹れなくてよくなり、結果、時間に余裕が生まれたんです。新しい発見。
スイーツを食べる習慣をやめたら、のんびりできる時間が増えた。
食べるって、ものすごい労力のいることなんだなぁと気がつきました。
1日3回もある食事に加え、10時のおやつ、15時のおやつを食べていた私はさぞバタバタと忙しかったことでしょう。
あたまの中も食べ物でいっぱい。
いいことでもあるけど、食べ物に対する欲求の無駄を削ぎ落とした感覚です。
ところで、なぜ食べたくなくなったかというと、はっきりはわからないのですが、ごはんの量を減らした事と関係がありそうです。
糖質の摂取を減らした事で、身体がそれに慣れていったのでは？と思います。
以前は、常に糖分を欲しては冷蔵庫をあけていました。糖分を摂らないことに身体が慣れ、すごくラクになりました。
結果、体重は2キロ減量に成功。
見た目にはあまり変化はありませんが、引き続き、「ごはんのおかわりをしない」を続けていきたいです。
習慣を見直して痩せたい。
引き続き、やっていきます。
産後太り解消。シンプルなダイエット法
3人の子供たちを3年おきに出産し、年を追うごとに増えていった体重。
産前から比べるとプラス11キロ、、、。
途方も無い数字すぎて、食べるのを我慢するなんて身体に悪いよね、と開き直っていた今日この頃。
ふとキンドルで見かけて読んでみたダイエット本がきっかけで、痩せよう！と決意いたしました。
忙しい毎日で、食事すらゆっくり食べれない母業の傍らダイエットだなんて無理。
そう思っていたけれど、今回はできるような気がしています。
方法はというと。
［ 習慣を変える ］
最近のダイエット本に多く書かれている、習慣を変えて痩せようという方法です。
まず私は自分の生活をざっと見直し、
新しい習慣を設定しました。
設定基準は、無理なく一生続けられるか？が基準です。
20代の頃からダイエットに失敗してきた私。
ダイエットというのは失敗するもの。
というか続かないものだと思うんです。
これは、食べることが大大大好きな私だからだと思うのですが、、、。
だから続かないダイエットは、長い目でみてもはじめる気が起きない。だから太らない、痩せる習慣を設定して実践していきます。
まず！
痩せる目的を設定。
① Tシャツ1枚であるける身体になりたい
②白いスキニーデニムをスッキリ履きたい
洋服が好きなので、理想の着こなしを目的に痩せたいです。
次に、習慣の設定。
①ごはんをおかわりしない。お茶碗すりきり1杯。
②おやつを1回150カロリーに抑える。
③コーヒーはブラックで飲む。
この習慣は、実践しながら見直し、習慣化できたら更に増やしていきたいです。
一気にたくさん増えると続かない。
とにか続けられる習慣を設定する。
習慣を変えたら痩せました。
と1年後言いたい！！！
成功したら「続く！ヤセ習慣」とかなんとか、いかにもありそうなタイトルの本を出版してみたいな（笑）
シンプルライフのブログでやせる宣言するなんて、と躊躇しましたが、余計なものを排除するシンプルライフの一環として、痩せる宣言をしてみました。
続くか？不安もありますが
応援よろしくお願いします❤️
